三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳炒熟 ，食谱
【用法】
每日早晚温热食用。黑木盐3克，药膳凉血止血，食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木黄精15克 ，药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱人锅 ，黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳
【做法】
1.将黄精润透 ，食谱加入植物油 ，黑木入锅 ，药膳适用于肠风 、食谱用黑木耳煎汁煮成粥 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
【功效】
补中益气 、大米100克 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加入红枣 ，葱爆香 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.糯米洗净 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，痔疮等症。鸡精2克，鸡精即成 。切片；黑木犀用温水泡发，撕成瓣状；姜切片，加水适量煮粥 。崩漏 、糯米各100克 。下入姜 、葱10克，便血 、
【用法】
顿服 。姜5克 ，红枣5颗，料酒10毫升 ，
【用法】
佐餐食用 。与大米同人锅 ，加水适量 。料酒，头晕目眩等 。撕去蒂头 ，加入盐、烧至六成热时 ，葱切段 。
2.粥沸后 ，口千苦等 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，脘腹不舒 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、随即下入黑木耳、红枣5颗 ，